Partez avec Christian, docteur en pharmacie et habitant du Frioul depuis plus de dix ans, pour découvrir autrement l’archipel au large de Marseille. Entre criques turquoise, falaises calcaires, flore méditerranéenne, traces militaires, anciens lieux de quarantaine et panoramas sur la rade, Christian propose une lecture vivante du Frioul : nature, histoire locale, biodiversité et mémoire des îles.
Les visites sont possibles toute l’année, en semaine ou le week-end, selon disponibilité de Christian, météo et horaires de bateau.
Trois formats sont possibles :
1 île - Ratonneau ou Pomègues
Une balade environnementale accessible pour découvrir l’identité d’une île du Frioul : paysages, faune, flore, histoire locale et traces humaines. Selon l’île choisie, le parcours peut faire découvrir l’Hôpital Caroline, la baie Saint-Estève, le Pavillon Hoche, les panoramas sur le Château d’If, le fort de Pomègues, la digue Berry ou les calanques de l’archipel.
2 îles - Ratonneau et Pomègues
Un format plus complet pour saisir la diversité du Frioul sur une même journée. La visite relie paysages littoraux, patrimoine insulaire, anciens usages maritimes, biodiversité et mémoire des lieux.
Île d’If et Château d’If
Une visite centrée sur l’un des sites les plus emblématiques de Marseille, entre forteresse, prison, imaginaire littéraire et horizon méditerranéen. L’entrée du château est à prévoir en supplément si cette option est choisie.
Formats proposés :
- 1 île - Ratonneau ou Pomègues : 20 € / personne
- 2 îles - Ratonneau et Pomègues : 35 € / personne
- Île d’If : 20 € / personne, hors entrée éventuelle du Château d’If
La navette maritime aller-retour depuis Marseille n’est pas incluse dans le prix de la visite. Elle est à régler en plus, selon les tarifs du transporteur. L’entrée du Château d’If, lorsqu’elle est prévue dans le parcours, est également à régler en supplément.
À titre indicatif, le plein tarif aller-retour vers le Frioul est généralement autour de 11 € / personne ; un parcours incluant If et le Frioul est généralement autour de 17 € / personne. Les tarifs, horaires et conditions peuvent être vérifiés sur le site officiel des navettes Frioul-If avant la visite.
Le rendez-vous se fait au départ des navettes du Frioul, sur le Vieux-Port de Marseille.
Repas, pique-nique ou restaurant restent à la charge des participants selon le format choisi.
Pour les groupes scolaires, accueils de loisirs ou projets jeunesse, Christian peut également proposer une activité pédagogique spécifique autour de la “capsule temporelle”, sur demande.

Christian , +10 années d'expérience
Docteur en Pharmacie & Herboriste
Christian est docteur en pharmacie, mais c’est au Frioul qu’il est devenu passeur de mémoire.
Après un long voyage autour du monde, ce voyageur libre d’origine belge choisit le Frioul comme port d’attache.
Il se présente comme herboriste, mais il est bien plus que ça : observateur du vivant, arpenteur de falaises et semeur d’idées. Avec son association Frioul Terre des Artistes et sa start-up Belle Île en Ville, il s’engage pour raviver les récits oubliés.
🪶 Entre balades, publications, projets pédagogiques et conférences, il explore sans relâche le lien entre paysage, mémoire et vivant.
Nées du calcaire et du sel, les îles du Frioul dessinent un relief brut, presque hors du temps. Ratonneau, Pomègues, If et Tiboulen composent un archipel à la fois sauvage et riche de récits.
À 4 km de Marseille, ces terres blanches abritent un village de 140 âmes, une ferme aquacole bio d’élevage de loups de mer, des colonies de goélands et les fortins qui surveillaient jadis l’entrée du port.
Ratonneau révèle l’hôpital Caroline, Pomègues déploie ses crêtes farouches et sa ferme marine, If brandit son château mythique, Tiboulen demeure un éclat inhabité, battu par la houle.
Guidé par Christian, vous parcourez ces territoires vivants où le vent, le sel et la lumière mêlent nature et mémoire.
Guide Provence & Côte d’Azur
Villages perchés, îles du Frioul, ateliers d’art et lieux de patrimoine : retrouvez les expériences Valentia réunies pour préparer votre prochaine découverte en Provence-Alpes-Côte d’Azur.

Politique d’annulation :
Annulation gratuite si plus de 48h avant le début l'expérience. Entre 48 et 24 heures avant, 50% du montant est dû. Moins de 24 heures avant, l'annulation n'est pas remboursable.








